Prev-IndexNL-Next

Nederlog

Oct 30, 2014
me+ME: Update about supplements and condition + Dutch bit on vitamins in 1987-8
Sections
Introduction

1. Update about supplements and condition
2. Why I take orthomolecular supplements: Medical doctors
     do not help me
3. Dutch: Vitamines in 1987-1988
4. Dutch: Wat de zin is van bovenstaande informatie

About ME/CFS


Introduction:

This is a Nederlog of October 30, 2014.

This is not a crisis file, and what follows is probably only interesting to people who have M.E. or an interest in orthomolecular medicine (<- Wikipedia, and at least a bit biased, in my - psychologist's - opinion, and see item 2).

There will be a crisis log later today.

As to this file, there are four parts.

The first part is a brief update on my condition, on M.E. This continues the previous update of
September 7, 2014, that was considerably longer. This part is in English.

The second part is a brief statement on my reasons to take supplements - and there are basically three: I am not helped at all by medical doctors; taking supplements does help me some (I am quite sure on the basis of far longer statistics than are used to settle whether a drug is effective); and taking supplements is a good way to make sure you are doing everything you can to be as healthy as possible, and may help one's body to heal or resist diseases.

The third part is this: since I have had some more energy since 2012 I have been able to do some large cleanings and sortings, which resulted in my finding back a number of things that were lost since 1991 or 2006. One of these things are some handwritten Dutch pages on my experiments with orthomolecular supplies
of vitamins and minerals that I started in early 1984 (when this was not yet popular in Holland: I had to import from England) and that helped me quite a lot until 1988, since when my health collapsed because I could not properly sleep for four years. These pages are reproduced below, mostly as medical interest for a very few (who can read Dutch, also).
[1]

The fourth part is very brief and in Dutch, also in view of the above and part 2.

Finally, this file has been written over several days in the beginning and the end of October 2014, which explains my datings below, in part 3.

You'll probably not be interested, unless you are especially interested in me or in M.E. But I thought I have to publish this, because my sites are well read, and because it did help me some, while my arguments are good, and all facts are as I state them.
1. Update about supplements and condition

The previous update on me + M.E. is in fact from nearly two months ago, namely
September 7, 2014. In case you are interested in M.E. this may be well worth reading, because I did explain a fair amount, in English also.

To start with, here is what I took since September 7:

metafolin: 1600 mcg:
This is the directly usable form of folate, and part of the protocol. (2 pills.)
vitamin C: 4 grams:
I think - statistics support me - this makes sense for me. (4 pills)
kalium: 800 mg:
This is part of the protocol. I do need at least 400 mg, given the rest. (4 pills)
magnesium: 375 mg
This may be considered part of the protocol. This is the daily dose
in Holland, and I should not take more, but also I am doing better
on some magnesium.
(2 pills)

vitamin mB12: 1000 mcg: This is again the B12 infusion, that is supposed to be the best. (1 pill) OR ELSE
vitamin mB12: 5000 mcg: This is the old Solgar. I have little money so decided to finish this too. (1 pill, every 3 or 4 days)
vitamin aB12: 3000 mcg: Note this adenosinecobalamin. This I
use about every third day. (1 pill, every 3 or 4 days)


VM-75: 1 pill, with many supplements, once every 3 or 4 days.


There are a few changes, but less than it seems. Here they are:
vitamin C: I decreased the dose some. This probably is not very important.

vitamin mB12: As I said, I am now using both infusion and Solgar, and the last is because I still have a good supply while having little money. It does not seem to make much difference
which I take, though I should not take 5000 mcg every day: that seems too much.


VM-75: This is basically because this contains something I seem to need. (I do not know what, and there are far too many possible combinations to try to find out experimentally.) But once in 3 or 4 days is sufficient, and this also is better with the mB12 supplement program (for which I should not take too much B1, B2 and B3).
Also, I note that I take vitamins and other supplements in large doses because (1) this helps some, at least, and (2) except from some rare medical people I have had no help and no support of any kind the last 36 years (!) of being ill (that is, except from my direct family, who always knew I was and am ill since 1.1.1979).

The basic news over the last month, from September 8 till October 29 2014, is that I have been doing fairly well on a daily dose of twice times six pills of C, K, Mg and MF, with alternated mB12 infusion, Solgar and aB12.

I did have a dip of some 5 days but that was probably psychological and partly due to too little sleep, but otherwise I am doing relatively well and still a bit better than from 1994-2012, which is also quite certain because I have done rather a lot since 2012, also in spite of my still hurting eyes, that I simply could not do from
1994-2012 (16 or 17 years!) which indeed were pretty awful years for me, even though my eyes were not giving me problems these years.

2. Why I take orthomolecular supplements: Medical doctors do not help me.

I am not going to sort out the medical biases, but I will give two general reasons that explain part of the bias, and a third that moved me towards orthomolecular medicine.

The first is that the current medical worldview, which is mostly propaganda, is much overstressed as regards reliability, finality and knowledge, which it also happens quite naturally, so to speak, given that it deals with personal health, which indeed is very important.

In fact, one is very well adviced - especially if one has a degree in a related subject, as I do, and is scientifically competent, as I am - to look upon the current medicine as one looks upon the medicine of 50 years ago - when medics were as pretentious as they are now, and as scientific, and also as honest and moral as well, by and large... except that seen from today quite a lot of their pronouncements then were false, misleading, and not really based on sound knowledge. And this is no doubt as the current medicine will be judged in 50 years: sound in principle, but misleading, false, biased and a lot less scientific than is pretended now, and lacking a lot of recently acquired knowledge.

The second is that I have been argueing that my ex and I are genuinely ill since 1979, which was the first year of our university studies, when we also had no interest of any kind to be ill, but were ill, while most medical people still do not believe me, without ever having visited me or having heard me for longer than ten minutes or so, and instead pretend to believe that whatever they do not know of current medical science (in fact: a very great lot) simply does not exist, and "therefore" anyone with an unexplained disease, unexplained tiredness, or unexplained lack of energy must be insane, which again is their reason for neither helping nor researching my disease. [2]

Especially when considered together with the first point, this means that I feel sorely abused by medical men who in fact mostly consulted their prejudices in order not to help me or my ex.

Finally, given I got almost no medical help, while I am after being 36 years ill still not even admitted as being ill by the Amsterdam bureaucrats
(!!), I found quite accidentally and without any prior belief thirty years ago that taking lots of vitamins (real megadoses, up to 400 mgs of several B-vitamins a day, and similar for E and C) did help (it seems, rather conclusively, and with decent statistical evidence) and that these do improve one's general condition at least in providing more building materials to help improve it, and making one feel a bit better, on average.

This also has the advantage of being true and may explain a good part of my good results in 1984-1988 (when I was 34-38): At least I did provide better conditions for my body to battle with the disease than I would have done by doing nothing at all, and in fact it did help: I got rather a lot better from 1984-1988, and the only good reason I can give for that is my taking large doses of vitamins and minerals.

For they did help (with better and longer statistics than the FDA uses in its pronouncements (!)), but I also never did find out what this was due to, in spite of fairly long series of statistics, except that (a) vitamin B6 definitely played a role and (b) it seemed that in general more vitamins (within reason (!)) was better than less: This I found many times, the last 30 years, for I tried everything: Little supplements, strong supplements, different supplements, no supplements, and the general outcome is as I said: Within reason, more orthomolecular supplements help more than less or no supplements, and non-orthomolecular supplements do not help at all.


3. Dutch: Vitamines in 1987-1988

Dit is het derde deel van vandaag, dat bestaat uit een reproduktie van 5 handgeschreven paginaas uit 1987 en 1988, over mijn vitamine-gebruik van toen, en over het herstel dat ik toen had tussen 1984 en 1987, toen ik ook weer ging studeren. Er zijn ook een aantal aantekeningen uit oktober 2014, die tot enige verheldering dienen, en - m.u.v. de eerste, direct hieronder - allemaal ingesprongen zijn.
-----------------------------------------------------------------------------------

9.x.2014: Wat volgt is een copie van handgeschreven notities uit 1987 en 1988
die over vitamines gaan. Het begint in 1987 - en met megadoses vitamines
begon ik begin 1984, en die leken mij zeer te helpen in 1984, 1985, 1986, en 1987 dat heel behoorlijke jaren waren: ik was veel minder ziek dan daarvoor, en ik dacht beter te worden.

-----------------------------------------------------------------------------------

- 1 -

18.v.87: Idem. Het enige waar ik last van blijf hebben is de pijn in mijn handen & armen (vanaf mijn ellebogen) voordat ik in slaap val & voordat ik opsta. Kennelijk is dat gerelateerd aan de bloeddruk of iets dat daarmee verband houdt. Deze pijn heb ik gedurende de hele ziekte gehad. Verder ben ik fit & doe veel.

Overigens wat de kosten betreft:

3 AS      = 1.025   1 B6 = 0.2475    2 E = 1.014
1 1/2 MB = 1.297   6 B1 = 0.90      6 C = 1.20    
Som = 5.68 * 30 = 170

9.x.2014: Waar idem op slaat weet ik niet: Kennelijk dat 't goed ging. De pijn in m'n armen heb ik nu sinds 1.1.1979 al is deze tegenwoordig en de laatste 1 1/2 jaar overwegend weg overdag, maar niet 's avonds als ik ga slapen.
AS = All Sports: hierin zat van alles
MB = Mega B : De B-vitamines a 100 mg of mcg per B
-vitamine.
De rest spreekt vanzelf, en de prijzen zijn in guldens.

26.v.87: Idem, met minder armpijn.

3.vi.87: Steeds beter & afgelopen weekend, 30/31.v, verhuisd en veel getild & gehezen. Wel moe achteraf, geen spierpijn. (Jolanda had wel spierpijn.)

De kosten nogmaals, tegen de prijzen van Lynne:

                  AS       MB         B1       B6         C         E
Per Pil        0.225     0.615    0.115    0.223    0.223    0.382
Per Dag        *3        *1.5       *6       *1        *4       <=*2
                0.675      0.922    0.69    0.223    0.892     0.764
Som = 4.17 * 30 = 124.98

9.x.2014: Met Jolanda leefde ik overwegend samen sinds 1986:
Ik vermoed dat dit haar verhuizing naar Elandsgracht 3'' is, maar

weet 't niet meer geheel zeker. Met Lynne leefde ik samen in 1973.
Zij was in de 80-er jaren een alternatief genezeres geworden.

18.vii.87: Als boven, alleen (1) ik slik nu 3 * 250 B1 i.p.v. 6 * 100 B1 &
(ii) de afgelopen weken is het warm geweest en ik duf. Overigens heb ik
gezwommen, veel gelopen etc. Ik kan niet zeggen dat ik ziek ben of veel
last heb.

9.x.2014: Ik zwom in Landsmeer waar mijn moeder woonde
en dat ging heel redelijk (en was de laatste keer dat ik zwom:
27 jaar geleden). De dufheid is voor mij normaal en dateert van
lang voor mijn ziekte: Temperaturen vanaf 23.5 C maken mij duf,
op termijn (na enkele dagen). Dit had ik al als kind.

26.viii.87: Als boven, behalve dat ik nu 4 dagen lecithine, 1 eetlepel p.d.
slik, en veel zweet, maar zonder me moe te voelen. Gisteren moeiteloos
zo'n 15 km gelopen, dus aan energiegebrek ligt het [zweten] niet.
Overigens: ik slik nu 3 E p.d. = 600 i.E.

                29.x.2014: Dit was volstrekt onmogelijk sinds 1988: 15 km.
            lopen, en ook onmogelijk tussen 1979 en 1984.

- 2 -

19.x.87: Soortgelijk als boven, voor de afgelopen 1 1/2e maand - nog
steeds progressie, maar ook nog steeds niet in rechte lijn. En ik blijf
teveel zweten - misschien een B1 effect, want dit had ik vroeger niet
d.w.z. druppels van mijn gezicht zonder dat ik moe ben.

9.x.2014: Ik heb de afgelopen 1 1/2 jaar nauwelijks gezweet,
maar veel tussen 2002 en 2009, al bij het opstaan, en na de
2 passen van mijn bed naar mijn computer: Drup, drup, drup.
NB dat dit zweten begon op 1.1.1979.

8.xi.87: Ongeveer hetzelfde maar beter:
(1) Ik slik nu ca. 1 1/2 MB, 3 E, 4 gr C, 3 AS en 1 B1 - 250 mg of minder

      want ik slik regelmatig maar 2x p.d. i.p.v. 3x en laat de B1 vaak weg.

(2) Ik voel me uitstekend en het bovengenoemde zweten is verdwenen
     met 't minderen van B1.
(3) Er zit nog steeds voortgang in, in de zin dat ik steeds makkelijker
     (& zonder tegenslag) inspannende dingen doe, als langdurig
     lopen of tussensprintjes maken.

Het in (1) vermelde regime is goed & komt systematisch, wat
vitamines betreft, neer op

                3 AS      1 1/2 MB     3E  4C     B1      Sum

A            25,000                                             25,000
D              1,000                                              1,000
E               100                       600                       700
C               500                            4000              4,500
FA             450          600                                        1 mg
B1               25          225                        250       500
B2               25          225                                    250            
B3              100          225                                    325
B5              100          225                                    325
B6               25           225                                   250
B12             50           225                                    275 mcg

NB dat dit overigens een veilig programma geacht mag worden,
o.g.v. de informatie ik nu heb.

9.x.2014: Langdurig lopen deed ik niet meer vanaf 1988, al
kon ik het toen nog wel langer dan nu. Tussensprintjes maakte

ik ook niet meer, al kan ik nu wel - heel soms - een meter of
100
rennen zonder om te vallen of in te storten.

- 3 -

16.xi.87: Voor de volledigheid: idem, alleen slik ik nu C-poeder +
bakpoeder en w.s. wat meer dan 4 gr p.d.

9.x.2014: Het poeder was vanwege de prijs: Een stuk goedkoper.

6.xii.87: En enig experimenteren leert dat ik me met 5 à 10 gr beter voel
- meer energiek en minder slaapbehoeftig. Althans, dat is het resultaat
v.d. afgelopen weken. Ook denk ik dat meer dan 500 mg B1
(i) weinig verschil maakt in energie en (ii) wellicht aanleiding
geeft tot wat geestelijke dufheid. En tenslotte wat betreft vit C:
't Lijkt alsof dit de opname van andere vitamines bestendigt.
Overigens ben ik een week geleden weer eens heen en weer naar
Landsmeer gewandeld, zonder de minste moeite, zonder zweten, zonder
spierpijn en zonder pijn of moeite achteraf. En ik liep snel, en
op niet meer dan 1/2 MB & 1 B1 & 1 E.

O ja, wat zweten en B1 betreft: Sinds ik minder B1 neem zweet
ik niet meer.

9.x.2014: De "5 à 10 gr" is vit C. De B1 was een onderdeel van mijn experimenten. Algemene bevinding: Helpt niet of weinig. Wat wandelen betreft: Dat kan ik niet meer sinds 1988 - no way.

9.xii.87: Als boven. Ik denk dat ik er verstandig aan doe minstens 5 gr C
p.d. te nemen. Zowel lichamelijk als geestelijk voel ik me daar beter bij.

9.x.2014: Ja. Ik heb veel ervaring met C, maar de algemene
bevinding is dat meer meer helpt of niets doet. Op 't ogenblik
slik ik 4 gram p.d.

15.xii.87: Idem. Bovendien heb ik er nog wat bij: Gist, van de bakker. Dat
kost ca. 3/5e cent de gram & is dus goedkoop. Ik slik 't, als geadvi-
seed door Newbold, met vit C & bakpoeder en ca. 10 a 15 gr p.d.
& voel me prettig. De reden is dat 't niet onaannnemelijk is dat
't co-factoren voor vit B absorptie en - gebruik bevat, en dat ik 't
uit wil proberen i.v.m. de goedkoopte.

9.x.2014: De gist was van bakker Année, waar ik van 1980-
2010 brood (van) kocht. (Sindsdien eet ik geen brood meer,
en alle brood dat niet van Année is, is gewoonlijk toch al niet eetbaar.) En ik denk niet dat het hielp.

22.xii.87: Idem, met dit verschil dat ik vandaag de levende door dode
gist vervangen heb, op Mindell's advies. Overigens heb ik de
afgelopen week probleemloos 2 nachten doorgehaald. maar had
daarna wel last van pijn in m'n handen en onderarmen voor 't
naar bed gaan.

- 4 -

9.x.2014: Die pijn is voor mij een onderdeel van M.E.
(waar ik in 1987 geen weet van had) sinds dat begon op
1.1.1979.

28.xii.87: De laatste week ook nog steeds pijn in m'n armen & handen
voor 't slapen gaan. 't Kan door de gist komen, die ik nu maar eens
een week weg moet laten. En als 't door de gist komt ligt 't verband
met choline voor de hand — zie 25.II. Reden: Gist bevat proportioneel
verreweg 't meeste choline. Overigens slik ik alweer een paar dagen
2 MB.

9.x.2014: De gist hielp niets. De pijn was vrijwel zeker vanwege
't twee nachten doorhalen.

22.I.88: Ik slik nu ca. 1 maand 2 MB, 2 E & 3 AS p.d. + meer dan 5 gr C
& voel me uitstekend, terwijl ik ook veel kan. De bovengenoemde
pijn is verdwenen (vrijwel, maar wat overblijft is de "normale"
minimum-rest, die aangeeft dat de ziekte nog steeds niet volledig
weg is). Het is dus zeer waarschijnlijk dat choline-verwerkings-
fouten ten grondslag liggen aan de spierpijn & de ziekte.
Geigy levert 't volgende (interessant):

Choline ----> phosphatidezuur-esters: p. 570

| ----> uit/met ATP p. 421
|                     | |
|                     |  -------> Adenylatkinase: p. 322
|  ----------------                      |
| |                           Adenosinephosphaat: p. 400 <------
| |                                                                         |
|  ----> Phosphoglyceratkinase: - weefsel: p. 581             |
|                                         - melkzuurgisting: p. 385  |
|                                         - serum: 590-595            |
|                                                                            |
             Stofwisselingsverteringsenzymen: p. 401-415                 |
Maar er is ook een B6-correctie i.h.b. via de fundamentele             |
hydrolyse van pyrofosfaat verbindingen: p. 400 ATP-proces --  |
verbonden met pyridoxaal-fosfaat → B6 p. 469-471 <---------------
& alpha-glucophosphatylase: p. 421 <-----
9.x.2014: 't Bovenstaande toont in ieder geval aan dat ik de 
biochemie indook met mijn resultaten. Ik weet helaas niet meer
welke boeken ik gebruikte, afgezien van de titels die ik geef.

23.I.88: Maar er zijn meer interessante clues: Zie Harper's Biochemistry
i.h.b. hfdst 7, 10, 12, 15, 19, 22, 23, 33 & Baldwin's Inleiding Biochemie,
Harrison's Biochemie. Ik ben er van overtuigd dat ik hiermee een heel
eind mee kom - de voorlopige hypothese is dit: Er is iets fout met de
ATP-ADP cyclus. Kennelijk werkt de ADP --> ATP stap niet goed,
w.s. door een verkeerd werkend enzyme, dat ~P verbindingen
aan ADP hecht. De spierpijn gerelateerd aan choline komt dan van
een fosfaat overschot, dat niet verwerkt kan worden.
Zie ook Muscle Physiology (nogal 'n oppervlakkig boek, helaas)
over de Lohman-cyclus: p. 91. Het enzym is creatine-phosphotransferase.
Hier wordt ook 't ooit aangetoonde magnesium-tekort verklaard.

9.x.2014: Vier delen biochemie. Ik weet niet of ik daar nog wat
van heb. NB dat ik op dit moment geen weet had van 't bestaan
van M.E.

27.I.88: Twee dagen geleden heb ik 100 mg B6 extra genomen, bij de
normale dosis (van 2 MB+3 AS → 325 mg B6). Gevolg: Meer urineren
's nachts & spierpijn. 't Is nu weer minder. Hoe het bovenstaande
ADP → ATP verhaal precies moet luiden weet ik niet - ik veronderstel
dat 't doorlezen v.d. nodige boeken, naast al het andere wat ik
doe, wel een maand of 3 à 6 kan duren. Maar 't is een sleutel, dunkt
me. NB: De hypothese is deze: ATP → ADP is OK. ADP → ATP niet,
omdat creatine-(phospho)kinase (= C(P)K) onvoldoende werkt.
Zie Harrison p. 32 & 156. & Harper's p. 62.

Ondertussen is 't wel dienstig de te verklaren feiten uit te zetten:

F1: Kennelijk virale infectie (1.I.1979 bij mij vlgns dokter op 14.I)
F2: Bij Anna en mij (10.I.1979 Anna)
F3: Bij mij maar niet bij Anna, met veel zweten (1) bij inspanning
(2) 's nachts
F4: Bij beide: Grote moeheid & geringe energie & langzaam herstel
F5:            : spierpijn, na inspanning of bij rust
F6:            : vele jaren F4 & F5, en bij mij ook F3
F7: Mijn energie-niveau voor vit <= 2% van normaal (berekend in '84)
F8: na vit >= 50% (>= 1984)
F9: Vooral hierbij betrokken: B6 (zomer '86)
F10: (Fosfaat)choline leidt tot spierpijn (I en XI 87)
F11: Bij Anna is sarcoidose waarschijnlijk (1983)

- 5 -

F12: James heeft n                                                    (1980)
F13: M v Charante heeft een magnesium-tekort vastgesteld (1982)
F14: Overigens was alles altijd "normaal"
F15: vit C zorgde voor ophouden van zweten (vanaf V.85)

9.x.2014: Wel...dat was de hypothese (die beter uitgeschreven
is in een brief aan mijn huisarts Van Proosdij) en de te verklaren
feiten. (NB: NOOIT heeft enige dokter mij thuis bezocht, en
gewoonlijk waren hun oordelen vooroordelen: Geen onderzoek
en binnen 10 minuten.)

Wat F12 betreft: Er staat niets, en ik weet 't niet meer.
Het magnesium-tekort rijmt met M.E. waar ik nog niet van wist.

17.II.88: Probleemloos verder. Maar wel interessante info via n BBC-progr.
"Help Matters", uitgezonden op 14.II, over een ziekte "M.E." genoemd.

9.x.2014: En dat was de eerste keer dat ik erover hoorde (terwijl Anna en ik tussen de 20 en 30 medici hebben gezien, die daar allemaal van zouden hebben moeten weten, want het bestond toen al 20 jaar en was (en is nog steeds) een ziekte die erkend wordt door de World Health Organization.

14.VI.88: [NB 4 maanden verder]: Probleemloos. Ik neem de laatste twee
weken iets anders t.w. p.d.

       MB     E     C     B5     FA     Zink     AS
        2      3   3 gr  500 mg  1       1         3
                              (800 mcg)(22.5 mg)

De B5 is prettig. Incidenteel neem ik ook 250 mg B1. Ook prettig.
Er is een brief aan dr. Helen van Proosdij in de archieven die de
bovenstaande theorie uitlegt. Zij kon 'm niet weerleggen.
9.x.2014: En daar is 't blijven steken, want vanaf Augustus 1988
sliep ik steeds minder door overlast, tot 1992. Daarna was m'n
hele gezondheid slechter dan ooit tot 2012.

10.VII.88: Idem, met minder C. Als ik alleen de belangrijkste dingen noem:

        2 MB      3 E    1 B5      1 FA      1 Zinc    3 AS      Som
B1      300                                                     25        325
B2      300                                                     25        325
B3      300                                                    100        400
B5      300               500                                 100        900
B6      300                                                      25        325
B12     300 mcg                                              100        400 mcg
FA      800                            800                     400          2 mg
Zn                                                    22,5        15         37,5
Cu                                                                   1           1
Mg                                                                  15         15
Mn                                                                   5          5
E                  600                                            100       700
A                                                               25.000    25.000
D                                                                 1000       1000

9.x.2014: En dit was de kopie die ik wilde maken. NB dat de
laatste tabel redelijk adekwaat weergeeft wat ik tussen 1984
en 1988 gebruikte aan vitamines en mineralen, die mij in die
tijd - ruim 4 jaar - bijzonder goed leken te helpen, en mijn
conditie zeer verbeterden.

Op 25 augustus 1988 werd ik bijna vergast, net als Jolanda,
(allebei bewusteloos door koolmonoxide) en daarna
sliep ik
niet meer tot 1992,
of althans hooguit 5 uur per nacht dat mijn gezondheid volledig ruïneerde. Niemand deed wat want mijn benedenburen waren drugshandelaren die werden beschermd
door burgemeester Van Thijn en zijn gemeentepolitie.

4. Dutch: Wat de zin is van bovenstaande informatie

U kunt uzelf afvragen wat de zin is van bovenstaande informatie. Mijn antwoord op deze vraag is kort en bestaat uit 3 claims:

1. Ik heb van alles geprobeerd (niet alleen supplementen, niet alleen deze
    supplementen) maar alleen supplementen in orthomoleculaire doses
    (als boven) hielpen, en ook alleen vitamines en enkele mineralen.
2. Iets wat ik pas sinds 2010 weet: De experimenten waarmee drugs worden
    getest op effectiviteit en veiligheid zijn zeer veel korter en regelmatig veel
    vager dan de bovenstaande gegevens, en evenzeer statistisch georienteerd als
    mijn experimenten met supplementen (waarmee niet geexperimenteerd
    wordt, behalve bij uitzondering, omdat ze niet gepatenteerd kunnen    
    worden, wat miljoenen of miljarden in winst scheelt, want zo simpel is het
    in de huidige "medische wetenschap": Onderzocht wordt vrijwel alleen wat
    winst op kan leveren).
3. Ik ben een voorstander van orthomoleculaire geneeskunde, in de zin van de
    bovenstaande 2 punten, en omdat ik veel van medicijnen heb geleerd dat mij
    er steeds meer van heeft afgekeerd: Ik ben feitelijk zelden geholpen door
    medici al heb ik veel te danken aan enkele heel goede (temidden van vele
    indifferente en slechte medici) - maar ook dat was vooral sociale hulp, en
    hulp tegen de bureaucratie (die bitter hard nodig was).

---------------------------------

Notes
[1] There is or was a lot more statistical data from 1986-1988, and the
reason I put it thus is that I have since twice moved and once done a very
major clean up in which quite a few papers and books were thrown away,
indeed mostly because I lacked the health and the help. If and when I
find these data, I will publish them as well.

[2] In case you think I am insane: I am a psychologist who had only A's
on his M.A.; I have a B.A. philosophy, again with an A (but was removed from
the philosophy faculty in the university briefly before taking my M.A. in
philosophy, fundamentally because I protested and was neither a marxist nor wanted to pretend I am one); and all I have ever complained of are exhaustion, sweating and an enormous lack of energy from 1979-2012. O yes: And that no one helped me. Also, I got all my degrees while I was ill, and my IQ is well over 150 and I hate and despise Holland. So... why would I pretend to be ill if I can make a lot of money with my degrees?

No medic has any plausible answer to that, but most medics still refuse to
do anything for me or indeed for anyone with M.E.

About ME/CFS (that I prefer to call M.E.: The "/CFS" is added to facilitate search machines) which is a disease I have since 1.1.1979:
1. Anthony Komaroff

Ten discoveries about the biology of CFS(pdf)

2. Malcolm Hooper THE MENTAL HEALTH MOVEMENT:  
PERSECUTION OF PATIENTS?
3. Hillary Johnson

The Why  (currently not available)

4. Consensus (many M.D.s) Canadian Consensus Government Report on ME (pdf - version 2003)
5. Consensus (many M.D.s) Canadian Consensus Government Report on ME (pdf - version 2011)
6. Eleanor Stein

Clinical Guidelines for Psychiatrists (pdf)

7. William Clifford The Ethics of Belief
8. Malcolm Hooper Magical Medicine (pdf)
9.
Maarten Maartensz
Resources about ME/CFS
(more resources, by many)



       home - index - summaries - mail